Mi experiencia en India


Viaje a India

Me encanta viajar y conocer culturas nuevas. Mi encuentro con India fue soñado!

Durante muchos años caminé trabajando de la mano de la Medicina occidental y moderna (de la cuál estoy muy agradecida, ya que hoy me permite trabajar con mi proyecto y emprendimiento AYURVEDA ME SANA, de la cual soy la CEO (Cerebro- Espíritu- Obra). Y muy a conciencia, elijo cada día y al 100%, dedicarme a la Medicina Ayurveda y la Nutrición.

Les quiero compartir una de las experiencias y aprendizajes que tuve en India, en el Hospital Bodytree, en Kallar, Kerala. Este Hospital está localizado a los márgenes de un río de una zona hermosa y muy tranquila. Está construido con materiales amigables con el ecosistema. En esta institución atienden gratuitamente a las personas que son autóctonas de la región, y se proponen 4 pautas básicas de cambios de hábitos que son la génesis de las enfermedades. Los profesionales trabajan con los pacientes, con la plena convicción de que, al llevar a la conciencia estas pautas sencillas cotidianas, se puede recuperar el estado de salud.

La más larga caminata comienza con un paso.

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Ayurveda, medicina en India

Mis años en la India
Estuve viviendo en la India durante 7 meses, no siendo una turista, sino involucrándome con la enseñanza del Ayurveda, y también con su cultura y lenguaje (cada provincia de India tiene al menos un idioma con su escritura particular). Me llevé conmigo miles de historias, relacionadas con la vestimenta, el lenguaje, las formas, la comida, y buenos amigos que hice en este viaje. Se trata de un pueblo amigable, ya que a pesar del lenguaje y las diferencias culturales, me hicieron sentir como en casa, rodeada de cálidos momentos.
Conociendo el budismo
Tuve la suerte de conocer y pasar tiempo con monjes budistas tibetanos. Fue una experiencia hermosa, son personas agradables, generosas, genuinas, siempre sonriendo. Tibet es un país situada en Asia, que limita con China, India, Nepal, Butan y Myanmar. Es la región más alta de la Tierra, con una altitud de 4900 mts. Actualmente y desde el año 1950, Tibet ha sido invadido por China, obligando a muchos Tibetanos a huir por los Himalayas. La mayoría han ido a India, sobre todo el norte, como Ladakh y Himaschal Pradesh, que es el lugar dónde reside el Dalai Lama. También muchos han sido recibidos en Nepal. Los Tibetanos no pueden regresar a su país. Dejaron su cultura, su familia, su lugar. Fue un desarraigo forzado. El gobierno de China ha destruido templos, escuelas, para borrar la religión Budista en Tibet. Los Tibetanos que he conocido mantienen su alegría y felicidad, a pesar de la dolorosa situación que han vivido y que viven. Por Mas amor, y menos violencia.
Mi acercamiento al Ayurveda
La primera vez que reconocí que no podía continuar trabajando en emergencias medicas, fue mientras atendía a un paciente ( un paciente que sólo quería recetas) Mi cuerpo estaba tenso. Realmente quería agarrar mis cosas e irme. Estaba cansada del cansancio, de no dormir, de la violencia que hay en hospitales, de las recetas injustificadas, de los medicamentos. En ese momento, que tome consciencia, me dije a mi misma: "Ya no podés continuar con esto, con algo en lo que ya no crees, ni de esta forma, sin dormir. Pero mientras lo estés haciendo, hazlo con Amor". Fue en el momento oportuno en que descubrí la medicina Ayurveda. El Ayurveda, propone elevar la conciencia de las personas, desde la alimentación, el yoga y la meditación, y reconoce el rol que juegan las emociones y la mente en el proceso salud-enfermedad.
Yoga & Ayurveda
El Yoga y el Ayurveda se originaron de las prácticas de los ADIVASIS; los indígenas de India. La palabra del Sanscrito "Adi" significa primera nación, pueblos originarios, primeras personas. Adi Yoga y Adi Ayurveda se refiere a conservar y promover el conocimiento de la población Indígena de India , y los hábitos más efectivas para tener y mantener un óptimo estado de salud. Adi Yoga y Adi Ayurveda consideran que la salud óptima se puede obtener con el equilibrio entre la estructura física, la postura, la respiración y la nutrición. Un correcto balance en la postura sólo puede obtenerse sí existe un equilibrio en la estructura. El equilibrio en la estructura puede obtenerse sí hay equilibrio en la respiración. El equilibrio en la respiración se obtiene cuando los líquidos corporales y la hemoglobina están en equilibrio y son suficientes.
Adi Yoga y Adi Ayurveda apunta a crear armonía en el cuerpo al corregir desequilibrios en el cuerpo , la postura, la respiración y la nutrición. Dentro de las experiencias que tuve en India, una de ellas fue estudiar en el Hospital Bodytree, dedicado al cuidado de pueblos originarios y población indígena de India. Las atenciones son gratuitas y el ambiente emana un gran amor. De la mano del Dr Nayajiv, aprendí los fundamentos del Adi Ayurveda y Adi Yoga que quiero compartir con ustedes. En el Hospital Bodytree lo llaman One day school on health ( "un día de escuela para la salud"), ya que se enseña a la comunidad del área los hábitos y cuidados más basicos para mantener un equilibrio y un óptimo estado de salud. Lo que se enseña ese día de Escuela para la Salud, es lo que expongo a continuación en el archivo: Descargá el PDF.

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