Recetas Ayurveda

Licuado de melon, higos frescos ó secos y manzana

Rinde 8 porciones

Ingredientes

  • 1 melon
  • 10 higos frescos ó secos
  • 1 manzana
  • cardamomo
  • se pueden usar también frutos rojos

Elaboración

Cortar las frutas y colocarlas en la licuadora junto con el cardamomo. Poner agua a gusto y licuar. Servir en copones y si se quiere, se puede decorar con frutos rojos.

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